2013-05-30 22:00:00 Svjetski dan mlijeka, 1. lipnja 2013.
„Mlijeko je najsavršenija prirodna hrana“ tvrdio je Hipokrat, što je tijekom kasnijih znanstvenih istraživanja i potvrđeno. Mlijeko je jedna od najzdravijih i najpotrebnijih namirnica kako za razvoj djece, tako i za stanični rast svakog organizma. Izvor je visokokvalitetnih bjelančevina, ugljikohidrata i vitamina te prije svega minerala – kalcija, fosfora i magnezija. Djelotvorni učinak mlijeka odnosi se na: kalcij za jačanje kostiju i zubiju, bjelančevine za izgradnju mišića te aminokiselinu triptofan, koja djeluje umirujuće i pomaže kvalitetnijem spavanju.Preporučuje se svakodnevno konzumiranje između 4,8 i 7,2 decilitara mlijeka, jogurta ili sličnog fermentiranog mliječnog napitka za optimalno funkcioniranje zdravog organizma. Obilježite Svjetski dan mlijeka i popijte svoju čašu mlijeka! (tekst preuzet sa Zavoda za Javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar, link) |
Osnovna škola Vladimir Nazor Virovitica |